モリンガと酵素は相性抜群！管理栄養士が勧める30代からの食事健康法
30代になると、“体の疲れがなかなか取れない” “食事制限だけではなかなか体重が減らない”など、20代までは気にならなかった悩みを感じる人が増えていきます。 それは、年齢とともに低下する代謝機能が原因の一つ…
管理栄養士のイチオシ
管理栄養士のイチオシ
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モリンガの基本情報
モリンガはこんな香り！その特徴とアロマの癒しを楽しむおすすめ方法
人間に必要な栄養素のほとんどを含むといわれるモリンガ。 健康食品やコスメなど多くの商品がありますが、「モリンガの香り」とはどのような香りなのでしょうか。 モリンガの植物本来の香りや製品としての香りの特徴をご紹介しながら、…
モリンガの基本情報
モリンガは効果なし？より効果を実感するために大切なこと
モリンガはお通じのサポートやダイエットなど、含まれる栄養素による様々な働きがあることで知られるスーパーフードですが、効果なしだったという口コミも目にします。 成果がある人とない人とは何が違うのでしょうか。 モリンガに含ま…
モリンガの化粧品
モリンガの香水ってどんな香り？モリンガの香りと香水の正しいつけ方
香りは人の印象を左右する重要な要素です。 誰かと初めて会う時や好印象を与えたい時には、モリンガの香水を試してみて下さい。 自然を感じられる優しい香りに、気分も華やぐことでしょう。 香りは見た目以上に印象を決める重要な要素…
モリンガの基本情報
モリンガを育てよう！モリンガの挿し木植えのやり方とポイント
モリンガの木は、様々な場所でも育つ丈夫で成長の早い植物です。 世界中で愛されているモリンガを手軽に育てる方法を解説していきます。 体に必要な栄養素を簡単に摂ることができるモリンガを、自宅で育ててみてはいかがでしょうか。 …
モリンガの基本情報
意外と簡単？モリンガの育て方と失敗しないためのポイント4つ
人間に必要な栄養素をほとんど含んでいるとも言われるモリンガ。 日常的に使っていると、自分で育てられたら便利だな…と考えますよね。 そこで今回はモリンガの育て方いろいろをピックアップ。 詳しい育て方のほかに、失敗しないで育…
モリンガの基本情報
モリンガのマイナス作用が気になる！効果が実感できる摂取方法とは
人間が必要とする栄養分が揃い、健康維持や腸内環境を整えることによるダイエットへの期待があるスーパーフード、モリンガ。 一方でその栄養価が高いことから、心配なのは安全性やマイナス作用です。 サプリメントを摂取したときに飲み…
管理栄養士のイチオシ
管理栄養士もびっくり！スーパーフード・モリンガの成分がもたらす７つの働き
スーパーフード・モリンガという植物はご存知ですか？ 日本では聞き慣れない植物ですが、モリンガは別名「奇跡の木」とも呼ばれています。 モリンガに含まれる優れた栄養成分を摂り入れることによって、肌トラブルの緩和や疲労回復をサ…
管理栄養士のイチオシ
世界中で注目のモリンガ！管理栄養士も気になるス―パーフードの栄養効果とは？
美容と健康を維持するために大切なのは、栄養バランスの良い食事をしっかりと摂る事、というのは皆さんご存知かと思います。 しかし、忙しい現代人はつい食事が疎かになったり、栄養バランスが乱れてしまいがちです。 そこで注目されて…
管理栄養士のイチオシ
モリンガの効果とは？奇跡の木と呼ばれるスーパーフードに管理栄養士も注目！
新たなスーパーフードとしてセレブの間で話題となり、注目されたモリンガ。 インドでは2000年以上前から医学に用いられ、健康に役立てられたと言われています。 現在でも、お茶として飲用されており、健康への効果が期待されていま…
オススメ記事「モリンガの高い美容効果とは？管理栄養士が注目したその実力」
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